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枕头尺寸标准大全!各类枕头尺寸标准分别是多少?

来自:dl.zhuangyi.com日期:2019-09-28 11:36:15
枕头是我们每天睡觉都必备的一样东西,很多人没有枕头都睡不着觉,所以枕头对我们日常生活来讲是非常重要的。但是你关注过枕头尺寸吗?枕头尺寸也是有标准的,太高太矮都不行,不适宜的枕头高度甚至会对我们的健康造成危害,所以今天来跟大家讲一讲各类枕头尺寸标准。

不同用途的枕头尺寸也都是不一样的,例如我们正常人用的枕头和婴儿用的枕头,不同年龄的儿童枕头尺寸也都不一样,以及酒店的枕头,都是有讲究的。今天我们就来了解一下各类枕头尺寸标准分别是多少

壹 正常枕头

一、正常枕头尺寸

1.通常我们平常用的枕芯尺寸大多数都是40*70厘米和38*63厘米的,经过专家的发现,传统的方形枕头80*80的尺寸并不能给消费者带来良好的睡眠质量,相反还会影响身体的放松,甚至会导致睡眠者肩部和颈部的肌肉酸痛。

2.有专家指出,枕头尺寸为80*40厘米的枕头比较好,能够给头部和颈椎一个很好的支撑点,能够保持脊柱的自然形状,具体还是要根据个人的实际情况而定,在中中国,一般的枕头尺寸在40*70左右的枕头比较多,这种枕头用着就差不多刚好。

枕头效果图

二、枕头的种类

1.普通枕头

通常枕头只能满足人们基本的睡眠要求,并没有其他什么特殊的效果,透气性也很一般,比较容易滋生细菌,繁衍螨虫。

2.决明子枕头

决明子属于微寒性,种子比较稳固,还可以对头部和颈部的穴道进行按摩,因此头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化及颈椎病等,有很好的效果。

3.竹纤维枕头

竹纤维枕头,具有防潮、吸湿、除臭、抑菌及抗紫外线的效果,是一款绿色、环保低碳的枕头。

枕头效果图

4.荞麦枕头

荞麦枕头属于天然材料的枕头,荞麦具有坚韧的菱形计划,而荞麦枕头能够跟据头部的左右挪动而改动形状,睡起来非常舒适。

5.羽绒枕头

羽绒枕头具有超强的柔软度、保温性和弹性,羽绒枕头的疏松度比较好,不用担心使用久了之后会变形,唯一不好的就是清洁起来不方便,而且有部分人会对羽绒过敏。

6.乳胶枕头

乳胶的弹性比较好,不会变形、支撑力也比较强,这种枕头对于骨骼正在发育的青少年来说,能改变头形,而且不会引发呼吸道由于纤维而过敏,还具有推进血液循环的效果,但这种枕头价格也会比较贵一些。

贰 婴儿枕头

一、婴儿枕头尺寸

1、一般生过宝宝的人就知道,刚出生的婴儿都会很容易出现吐奶的情况,那么就可以选择婴儿小枕头,就可以将他的整个上半身适当垫高。婴儿长到3-5个月时,颈椎开始出现向前的生理弯曲,为了维持生理弯曲,保持体位舒适,婴儿枕头高度应该设计成1-2cm为宜,这时可将毛巾对折一下给婴儿当作枕头。

2、而根据婴儿的身体在不断的成长,所以在选择小枕头的时候也要不断的在变化,在每一阶段选择适合婴儿的小枕头。6-8个月时。胸椎开始出现向后的生理弯曲,同时其肩部也逐渐增宽,这时婴儿睡觉就应该垫上2-3cm厚的枕头。根据婴儿的生理特点和生长发育特点,不需给婴儿睡枕头,这是符合优生优育要求的。

3、在宝宝1-4岁之前是属于幼儿时期,可以为宝宝适当的用枕头,但枕头高度在4CM左右即可,可选天然的,如棉花、蚕丝、荞麦皮、谷糠皮等填充物的枕头,且软硬要适中,透气性要好。

婴儿枕头

4、5-12岁是儿童期,儿童期是孩子生长发育的最佳阶段,所以孩子的睡眠质量很重要,对于枕头的高度也要选择合适的,这样才能有助于帮助孩子的脊柱生长,一般建议在6厘米左右的高度是最佳,这样睡下去还有4厘米左右比较合适的。

5、选择婴儿的枕头高度要非常的注意,如果过于太高的枕头会给婴儿造成驼背,而现在市场上的那种婴儿定型枕也不适。因为小婴儿颅骨较软,囱门和颅骨缝尚未完全闭合,长期使用定型枕,易造成头颅变形。使脑袋扁平,或一侧脸大,一侧脸小,影响外形美观,甚至会影响脑部发育。

二、如何选购婴儿小枕头

1、我们在市场上进行选购婴儿小枕头的时候,首先就要考虑到婴儿在这个阶段要使用多高的枕头,如果不合适婴儿会给影响呼吸通畅和颈部的血液循环,导致睡眠质量不佳。所以在不同阶段的时间就要给婴儿进行更换枕头,保证婴儿的健康发育,逐渐调整其枕头的高度,一般幼儿枕头的高度为6~9厘米。

婴儿枕头

2、我们接下来就是要注意枕头的形状以及大小的选购,婴儿的小枕头长度最好就是选择,比你家婴儿的肩膀要大一些,宽度与头长相等。过于松软而大的枕头则可能使婴儿发生窒息,另外枕头与头部接触位置,应尽量做成与头颅后部相似的形状。

3、最后就是要注意选购后使用枕头的卫生情况,一般婴儿的新陈代谢都会比较旺盛些,所以头部很容易产生汗水,睡觉时容易浸湿枕头。一些病原微生物及螨虫、尘埃等黏附在枕面上,散发臭味,甚至诱发支气管哮喘或导致皮肤感染细菌,所以婴儿的枕套、枕芯是要经常洗涤和晾晒的。

叁 酒店枕头

一、酒店枕头尺寸

五星级酒店枕头尺寸:长60CM、 宽39CM、 高14CM,枕套尺寸一般是和枕芯尺寸相关联的。根据适用范围,枕套一般分单人枕套和双人枕套。单人枕套的国家标准规格是内径48X74cm,每张床上一般摆放2个。 而双人枕套,那么就需要分用在5尺床或6尺的床上。5尺的床上一般用内径为48X 15cm的枕套一个。

二、为什么酒店放四个枕头

为什么酒店放四个枕头?这样可以助眠。北京大学第三医院骨科主任医师张立表示,酒店里的4个枕头如果用好了可以很舒服。

1、仰卧

将一个放在头和脖子下面用来做真正的枕头;

一个放在两膝下,使膝关节能够处于轻度屈曲放松状态;

另外两个可以分别放在两只胳膊下,让两个胳膊的肘关节也放松,有利于入眠。

为什么酒店放四个枕头

2、侧卧

肩部的宽度会导致头颈部悬空,如果枕头本来比较低的话,可以将两个枕头叠在一起枕;

另拿一个夹在两膝之间或者放在上边一条腿的膝盖下;

再选一个抱在怀里,将左肘部也垫起来,这样会感觉非常舒服。

另外,酒店枕头的另外一个用途是让背部放松,住酒店时,有人喜欢坐在床上看电视,这时,你可以拿两三个枕头靠在背后,搭起一个“美人靠”,使背部不那么紧张。

酒店装修效果图

小贴士:一拳高的枕头最合适

中国有句古话:“长寿3寸,4寸无忧。”广东中医院心理睡眠科曾慧梅医生解释,3寸高的枕头是长寿最合适的尺寸,4寸是最舒服的,3寸大约为一个拳头的高度。

看了这些枕头尺寸标准大全,你知道该怎么选枕头了吗?

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